30 Тиждень вагітності

До цього терміну дно матки піднялося на 6 см вище пупка, а всі органи в організмі майбутньої мами збільшилися в розмірах через підвищену навантаження, яке вони відчувають. Колишні розміри зберегла тільки печінку.

Дитина на 30 тижні вагітності

Фото - Стан дитини на 30 тижні вагітності

Стан дитини на 30 тижні вагітності

На 30 тижні вагітності вага дитини знаходиться в діапазоні від 1200 до 1400 кг, а зріст дорівнює приблизно 40-42 см. Головний мозок продовжує інтенсивно розвиватися і збільшуватися в розмірах, тому обсяг голови малюка теж зростає. Гнучкість і податливість кісток його черепа не тільки дозволяють мозку швидко нарощувати свій обсяг, але і допоможуть голівці малюка відносно вільно пройти крізь родові шляхи. Такі властивості кісток черепа та їх сполук будуть зберігатися ще деякий час після пологів.



У печінці малюка накопичується залізо, яке буде брати участь в утворенні клітин крові в перший рік його життя.

Поведінка дитини на цьому терміні вагітності вже нічим не відрізняється від поведінки новонародженого: він грає, мружиться, коли на живіт потрапляє яскраве світло, позіхає і потягується. Активні діти, ще перебуваючи в матці, поводяться дуже діяльно, часто ворушаться, сильно штовхаються, а спокійні малюки і до народження люблять поспати.

Шановний читачу, дана стаття присвячена 30-го тижня вагітності по акушерському терміну, яка, як правило, відповідає 28 ембріональної тижня (від зачаття). Якщо ви хочете дізнатися інформацію про 30-й ембріональної тижня, читайте наш матеріал 32 тиждень вагітності.

Відмінності між акушерським і ембріональним термінами вагітності дивіться в статті Акушерський і ембріональний терміни вагітності

Що відчуває майбутня мама на 30 тижні вагітності?

Значну вагу сильно навантажує ноги і хребет, і майбутня мама відчуває почуття постійної втоми. Матка тисне на сечовий міхур, тому прискорені позиви до сечовипускання стають звичним станом в третьому триместрі вагітності. Крім колишніх відчуттів, на 30 тижні вагітності майбутня мама може відчувати:

  • оніміння пальців рук. Особливо часто неприємне відчуття оніміння і поколювання в кінчиках пальців спостерігається після сну. Це стан, який відзначають у себе більше половини вагітних жінок, пов'язане з надмірною накопиченням рідини в кінцівках, яке призводить до набряків зап'ясть і порушень кровообігу в кистях. Ще однією причиною оніміння, а також хворобливості і поколювання в пальцях рук і ніг, може стати те, що при певному положенні тіла матка здавлює нервові закінчення.
  • хворобливість стоп і стегон (синдром неспокійних ніг), це сенсомоторное розлад, який проявляється в безладних рухах і посмикуваннях ніг під час вечірнього відпочинку або нічного сну, коли жінка спокійно лежить. Такий стан може стати серйозною перешкодою для повноцінного відпочинку, хоча і не представляє ніякої небезпеки і проходить без усякого лікування після пологів. Синдром неспокійних ніг пов'язаний з нестачею в організмі заліза, фолієвої кислоти і застоєм крові у венах нижньої частини тіла.

Рекомендації для 30 тижня вагітності

Щоб полегшити неприємні відчуття, пов'язані з онімінням пальців рук, слід уникати роботи, яка пов'язана з повторюваними рухами пальців або кистей, наприклад, набору тексту на комп'ютері, в'язання або вишивання. Не потрібно підкладати руки під голову, лягаючи спати. Протягом дня слід час від часу піднімати кисті рук вгору і злегка ними трясти, щоб стимулювати відтік рідини від зап'ясть.

Легка фізична активність у вечірній час допоможе впоратися з синдромом неспокійних ніг. Це може бути невелика прогулянка перед сном, вечірнє заняття йогою або гімнастикою. Можна зробити розігріваючий масаж ніг з ментоловим кремом.
Для того щоб контролювати прибавку у вазі, лікарі рекомендують в третьому триместрі вагітності раз на тиждень проводити розвантажувальний день. Починати розвантажувальний день краще з вечора, утримуючись від вечірнього прийому їжі з 18 години. На наступний день є тільки один вид фруктів, як правило, рекомендуються яблука в сирому і запеченому вигляді, а також дозволяється пити сік. Всього допускається з'їдати до 1,5 кг яблук протягом дня за 5 прийомів. Можна також проводити розвантажувальний день на сирі і кефірі, а також на гречці і молоці. Добре очищає організм овочевий розвантажувальний день на гарбузі і кабачках, які допомагають впоратися з запорами.

На 30 тижні вагітності дуже важливо відвідати жіночу консультацію, де майбутня мама отримає родової сертифікат і листок непрацездатності для оформлення відпустки по вагітності та пологах. Крім того, на 30 тижні вагітності жінці належить скласти наступні аналізи:

  • загальний клінічний аналіз крові;
  • біохімічний аналіз крові;
  • аналізи на RV, ВІЛ та гепатити В і С;
  • мазок на флору з піхви.

З 30 тижня вагітності майбутній мамі рекомендується в усі поїздки брати з собою обмінну карту. Краще, якщо вона завжди буде під рукою на випадок екстреної госпіталізації.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!