Поколювання внизу живота при вагітності: причини та способи усунення

Фото - pokalivanie-vnizu-zhivota

Настання вагітності повністю змінює життя жінки. Протягом сорока тижнів в організмі будуть відбуватися постійні зміни, що готують жінку до родової діяльності.

Як правило, істотні зміни супроводжуються симптомами, про які повинна знати кожна майбутня мама, щоб не давати собі зайвого приводу для паніки.

В результаті природних фізіологічних процесів вагітна жінка може відчувати різноманітні відчуття, в тому числі і не дуже приємні.

Одним з таких відчуттів є поколювання внизу живота при вагітності, характерне для всього терміну виношування дитини.

Зміст статті:

При цьому для кожного періоду існують свої причини, пояснюють такий стан. Залежно від природи виникнення поколювання існують різні методи облечения хворобливих відчуттів.

Як відомо, в акушерській практиці вагітність ділять на три триместру, в кожному з яких жінка може відчувати поколювання в нижній частині живота різного характеру.

Перший триместр

Найчастіше поколювання внизу живота у жінки може початися через кілька днів після зачаття. Проте в цей час майбутній матусі ще невідомо про своє цікаве положення, тому вона просто не звертає на поколювання ніякої уваги.

І тільки через кілька тижнів, не дочекавшись чергових місячних і відчуваючи набухання грудей, не складно буде здогадатися про вагітність, початок якої також може супроводжуватися сонливістю, швидкою стомлюваністю, нервозністю і нудотою.

Тепер поколювання можуть стурбувати жінку. Однак не варто передчасно бити тривогу, оскільки в першому триместрі такі відчуття пов'язані зі зміною форми матки, судини якої переповнюються кров'ю, округляючи її.

До того ж зміни відбуваються і з шийкою матки, яка стає більш м'якою. У більшості випадків такі природні поколювання відчуваються не лише з правої, але і з лівого боку нижньої частини живота.

Причин для занепокоєння не повинно бути тільки в тому випадку, якщо поколювання носять легкий характер і не тривають більше однієї години.

У деяких жінок навіть незначні поколювання можуть викликати дискомфорт, а іноді супроводжуватися болями, що тягнуть, що нагадують болю перед місячними. Як правило, вони відчуваються при різких рухах і зміні положення тіла, а також при покашлюванні та чханні.

Незважаючи на те, що легені поколювання є природним станом в перші тижні вагітності, будь-якій жінці хочеться позбутися від таких відчуттів. У кожному випадку необхідний індивідуальний підхід.

Деяким жінкам вдається усунути поколювання, прийнявши зручне положення на ліжку або дивані, інші борються з подібними відчуттями рухомим способом, роблячи повільні прогулянки на свіжому повітрі.



При цьому найбільш ефективним способом усунення поколювання вважаються спеціальні вправи на м'ячі, які можна виконувати на будь-якому терміні вагітності.

Однак в деяких випадках такі фізичні навантаження протипоказані, тому рекомендується заздалегідь отримати консультацію фахівця.

Фото - Чи можна вагітним виферонЧи можна вагітним виферон? Відповідь на це питання шукайте тут.

А тут ви дізнаєтеся можна вагітним ходити в лазню.

до змісту ^

Другий триместр

Фото - Поколювання внизу живота при вагітностіПротягом другого триместру справу з поколювання внизу живота йде по-іншому.

У цей період спостерігається значне збільшення матки, що призводить до здавлення шлунка, а також кишечника. В результаті цього у вагітної жінки можуть виникнути деякі порушення процесу травлення, проявляються в печії, запорі та інших станах.

Саме проблеми з шлунково-кишковим трактом викликають поколювання, які з медичної точки зору вважаються нормою на цьому терміні вагітності.

В очікуванні малюка будь-яка жінка повинна відчувати себе комфортно, тому усунути небажані коліки можна досить просто, дотримуючись певного режиму харчування і розпорядку дня.

У першу чергу необхідно виключити з раціону харчування продукти, що викликають утворення газів. До таких продуктів відносяться бобові, білий хліб, капуста в будь-якому вигляді, виноград, волоські горіхи, а також картоплю.

Основними продуктами харчування повинні стати збагачені вітамінами і корисними речовинами овочі та фрукти, які не підсилюють газоутворення. З борошняних продуктів можна їсти хліб грубого помелу.

Природно, нежирне м'ясо і риба повинні бути в меню майбутньої мами. Також рекомендується вживати кисломолочні продукти, які надають позитивний вплив на мікрофлору кишечника.

Дуже корисними не тільки в другому триместрі, а й протягом усього періоду вагітності будуть компоти з різних сухофруктів без додавання цукру.

Для запобігання застою в кишечнику лікарі рекомендують незначні фізичні навантаження у вигляді прогулянок, а також легких фізичних вправ, спрямованих на стимулювання функції кишечника.

У середині вагітності плід починає активні рухи, що відчуваються жінкою у вигляді легких поштовхів, які можна легко переплутати з поколюванням, викликаним порушеннями процесу травлення.

Тому не варто панікувати, а краще уважно прислухатися до свого організму.

до змісту ^

Третій триместр

Фото - Поколювання внизу живота при вагітностіБлижче до кінця вагітності крім вищевказаних станів поколювання в нижній частині живота можуть бути викликані підготовкою організму до майбутньої родової діяльності.

Уже після 35 тижня у жінки можуть початися тренувальні сутички, проявляються саме в нетривалому поколюванні. Як правило, вони тривають всього кілька хвилин і не доставляють жінці сильного дискомфорту.

У цей період майбутній матусі слід ставитися до будь-якого поколюванню з особливою увагою, оскільки дитинка вже повністю сформувався і готовий до появи на світ.

Якщо поколювання стають більш різкими і супроводжуються болісними болями, що тягнуть протягом довгого часу, то необхідно терміново відправлятися в пологовий будинок, викликавши швидку допомогу.

Як правило, такий стан говорить про початок родової діяльності. У цей час жінці краще бути під наглядом фахівців.

Фото - Чи можна биопарокс при вагітностіЧи можна биопарокс при вагітності чи ні, ви дізнаєтеся прочитавши нашу статтю.

Відвідайте наш розділ http://promamu4you.ru/posle-rodov - ускладнення і відновлення після пологів.

до змісту ^

Небезпечні симптоми

Незважаючи на те, що поколювання в нижній області живота вважається нормальним станом протягом всього терміну вагітності, необхідно стежити і за іншими симптомами, які можуть свідчити про небезпечні ускладнення.

Лікарі настійно рекомендують не відкладати візит до лікарні при відчутті поколювання, що супроводжується наступними небезпечними симптомами:

  • сильний розлад шлунку;
  • підвищення температури тіла і гарячковий стан;
  • сильні поколювання і тягнуть болі, що тривають більше години;
  • сильні больові відчуття в ділянці нирок;
  • рясні виділення з піхви (водянисті або кров'янисті).

Будь-який з цих ознак не є природним для вагітності і характеризує небезпечний стан, результатом якого може бути викидень, передчасні пологи та інші небажані наслідки.

Для того щоб народити здорового малюка, необхідно невідкладно звернутися за допомогою до медичного закладу.

Категорично забороняється займатися самолікуванням лікарськими препаратами або народними засобами. Тільки кваліфікований доктор після визначення причини появи небезпечних симптомів грамотно дозволить сформовану ситуацію.

На жаль, поколювання внизу живота є не єдиними відчуттями жінки протягом довгих сорока тижнів.

Головне, в будь-якій ситуації зберігати спокій, повідомляти свого гінеколога навіть про незначні занепокоєння і суворо дотримуватися його рекомендацій, тоді вагітність буде протікати гладко, доставляючи жінці масу позитивних емоцій.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!