Виноград при вагітності

Виноград - НЕ Тільки смачний, но и корисний продукт. Виноград спріяє підвіщенню працездатності, знімає Відчуття втом, запобігає раннє старіння.

Виноград містіть велику Кількість вітамінів, мікроелементів, в ньом містяться антиоксиданти, Органічні кислоти, Які роблять позитивний Вплив на організм вагітної.

Чому ж лікарі рекомендуються обмежуваті споживання винограду во время вагітності, а іноді й зовсім віключіті его з раціону харчування? Дійсно, у багатьох правилах харчування для вагітних виноград НЕ рекомендуються вжіваті в розпочалась.

Виноград при вагітності

Виноград - калорійна ягода. У 100 гр винограду містіться около 70 кілокалорій, до того ж в ній містіться велика Кількість легкозасвоюваніх цукрів (глюкоза и фруктоза).

Надмірне споживання винограду может спровокуваті Швидкий набір зайвої ваги. Активне зростання плоду может вплінуті на перебіг усієї вагітності, так як великий плід (народження крупної дитини) З труднощамі проходити через родові шляхи. Виноград актівізує ріст плода, тому лікарі радить Повністю віключіті виноград при вагітності на третьому тріместрі вагітності.

Фото - Виноград при вагітності

Виноград при вагітності корисний, особливо его шкірка. Шкірка винограду багата на пектин, Які покращують роботу кишечника, допомагають вивести токсини. Виноград может віклікаті бродіння в кишечнику, Сприяти Посилення газоутворення, а велика Кількість кісточок, Які з'їдені разом з виноградом, здатні забитих кишечник. Може з'явитися здуття живота, тяжкість, кишечник, В якому відбувається бродіння, Робить Сильний Тиск на матку. Лікарі стверджують, что така ситуация істотно підвіщує ризико передчасно переривані вагітності.

Виноград при вагітності - Користь

Виноград - одна з корисних ягід. У ній містіться широкий спектр вітамінів и мінеральних Речовини. У вінограді містіться велика Кількість вітаміну групи В (В1, В2, В6, В12), вітаміни РР, С, среди мінеральних Речовини: залізо, селен, магній, кобальт, магній, калій (два останніх мікроелемента покращують зір и пам'ять).

Виноград містіть Органічні кислоти, Які нейтралізують бактерії в порожніні рота. Виноград захіщає від серцево-судинно захворювань, допомагає в борьбе с гіпертонією. Виноград такоже покращує Кровообіг у мозком, зніжує рівень шкідлівого холестерину.

Цімі ж властівостямі володіє натуральний сік винограду. Натуральний сік з ягід винограду при вагітності п'ють без побоювань, оскількі в ньом немає кісточок, шкіркі, Які могут стати причиною здуття живота. Але І надмірне споживання виноградного соку при вагітності - шкідліво, тому что в ідеалі денна норма винна складаті один стакан виноградного соку з ранку.

Виноград при вагітності НЕ находится под Суворов Заборона, звітність, знаті міру. Ті ж самє відносіться и до виноградного соку. Щоб не різікуваті, краще Всього віключіті ЦІ продукти на пізніх термінах вагітності. Виноград при вагітності - монопродукт, его НЕ Варто змішуваті з молоком, жирною їжею, мінеральною водою, а такоже іншімі фруктами, Щоб не перевантажіті шлунок, що не спровокуваті бродіння в кишечнику.