Гемоглобін при вагітності

У здорової людини рівень гемоглобіну ставити 120-140 г / л. Однак во время вагітності гемоглобін зніжується, це відбувається до кінця іншого триместру вагітності. Однак, если рівень гемоглобіну падає очень Швидко і рано - раніше 24 тижня вагітності - ознака анемії. Анемія может вінікнуті в результаті впліву безлічі факторів - нестачі заліза, цинку, фолієвої кислоти, МІДІ, в результаті нервово стресів, розвинення дісбактеріозу.

Гемоглобін - складового частина еритроцитів. Еритроцити - кров'яні Клітини, які відповідають за транспорт кісним від наших легких до ОРГАНІВ, тканин. У нормальному стані людіні й достатньо спожіваті від п'яти до десяти міліграм заліза в день. Вагітна жінка винна спожіваті - 15-18 міліграм.

Низьких рівень гемоглобіну может стать причиною вікідня, затримки росту плода, а такоже розвітку проблем зі здоров'ям малюка. Важлива стежіті за Показник гемоглобіну. Це найлегша сделать - здаваті аналіз крови, Який беруть З пальця. Согласно з результатами АНАЛІЗУ: 90-110 г / л - легка форма анеміі- 80-90 г / л - недокрів'я середньої тяжкості, менше 80 г / л - важка форма.

Зниженя гемоглобіну во время вагітності ЦІЛКОМ ПРИРОДНО процес. Чому це так? В організмі вагітної змінюється вміст води и солей. Об'єм ціркулюючої крови поступово збільшується на 30-50%. Відбувається розрідження крови - Збільшення Частки плазми, что виробляти до зниженя гемоглобіну во время вагітності. Про профілактику анемії нужно подбаті ще в период планування вагітності.

Низьких рівень гемоглобіну негативно впліває на якість життя вагітної жінки - вона відчуває почуття хронічної втом, может розвинутися Задишка, тахікардія, гіпотонія м'язів, відбутіся Порушення апетита, засмутіться система травлення. В подалі могут з'явитися стоматит, віпадіння волосся, ламкість нігтів, сухість кожи, часті простудні захворювання. Це свідчіть про шлюб заліза в організмі. Вагітна жінка винна поповніті Сейчас дефіціт якомога швідше.

Фото - гемоглобін при вагітності

Анемія небезпечна, вона виробляти до раннього токсикозу вагітних, гестозам во время вагітності, підвіщує ризико вікідня, передчасно пологів. При анемії у матері, у дитини может вінікнуті гіпотрофія - зниженя масі тела.

Потрібно звернути до вашого лікуючого лікаря, ВІН пропишіть залізовмісні препарати, пріймаючі Які, можна скорегуваті рівень гемоглобіну. Такоже дефіціт заліза можна заповнити перейшовші на вживання продуктов Багат гемоглобіном: риба, птиця, біле куряче м'ясо, гречка, квасоля, горох, пік, помідори, картопля, петрушка, яблука, сливи, банани, груші, персики, полуниця, волоські горіхи , чорний шоколад, сухофрукти. У фруктах и крупах містіться залізо, но воно засвоюється на 10-15%. Дефіціт вітаміну В12 может стать причиною зниженя гемоглобіну. Для ПРОФІЛАКТИКИ такоже нужно Включити в раціон молочні продукти, яйця, м'ясо.

Заліза добро засвоюється, если вжіваті разом з ним продукти, Які багаті вітаміном С, Який допомагає засвоюватіся такоже фолієвої кислоти. Добовий потреба у вітаміні С для засвоєння заліза - 75 мг. Такоже краще відмовітіся від чорного чаю, бо ВІН заважає правильному засвоєнню заліза, замініті чорний чай на зелений. Такоже нужно відмовітіся від вживання печінкі, так як вона багата вітамінамі А і D. Залізо НЕ засвоюється з кальцієм. Гречку з молоком їсти нельзя. Для того, щоб залізо добро засвоїлося, нужно їсти залізовмісні продукти за 2 години до або за две години после прийому їжі містіть кальцій. При належній турботі про своє здоров'я рівень гемоглобіну НЕ віклікатіме Зайве занепокоєння.