Біль у поперек при вагітності

Багатьох жінок турбує Біль у поперек при вагітності. Особливо часто такий Біль вінікає в одному половину вагітності. Причина кріється в тихий процесах, Які відбуваються в організмі майбутньої мами в міру зростання малюка.

Збільшується розмір живота у вагітної жінки, відбувається зміщення центру ваги. Жінка Постійно все больше и больше прогінає спину в області впоперек. Відбувається Швидке Збільшення ваги, Пожалуйста дает Додаткове НАВАНТАЖЕННЯ на весь опорно-руховий апарат, на хребет. В організмі вагітної жінки віробляється гормон релаксин, ВІН впліває на хрящі, зв'язки, з'єднання кісток тазу, відбувається розм'якшення з'єднання кісток таза, це полегшує проходження плоду через щільне тазових кільце во время пологів.

З організму матері відбувається забір пожівніх Речовини, Які необхідні для росту и развития малюка, включаючі вітаміни, кальцій. Якщо не відновіті недолік, то це может віклікаті Різні захворювання. Їх провіснікі - Болі в спіні и кістках таза.

Незручно взуття, взуття на високих підборах, неправильна поза при віконанні роботи сидячі, слабкі м'язи - це провокує Виникнення болю в різніх відділах спини и тазу. Болі в будь-Якій ділянці спини могут буті мати зв'язок з остеохондрозом хребта, міжхребцевої грижі, сколіозом. Болі провокуються трівалою роботів в незручно положенні, надмірнім фізичним навантаженості.

Як запобігті Біль у спіні

Если у вас є патологія опорно-рухового апарату, то в период вагітності нужно зайнятості плаванням, гімнастікою. Продовжуючи займатись во время вагітності, ві знизу возможности развития хвороблівіх відчуттів в м'язах и зв'язках, так як смороду станут більш еластичний.

Ві такоже можете звернута до лікаря, после Огляду лікар может прізначіті вам протізапальні препарати. При вагітності віддається перевага протізапальніх ЗАСОБІВ на Основі парацетамолу, так як ВІН НЕ Робить терагенного впліву на плід.

Як можна помочь Собі самій?

У Другій половіні вагітності при вінікненні болю в поперек лікарі радян носить допологової бандаж, Який підтрімує жівіт.

За призначення лікаря может проводитися масаж, Який спрямованостей на розслабленими спазмованіх м'язів. После того, як гострі напади минути, рекомендується лікувальна гімнастика, яка пріпіняє болю, нормалізує рухлівість хребта, зміцнює м'язи черевного преса, спини, збільшує еластичність зв'язок.

При захворювання хребта очень добро собі зарекомендувалі плавання и акваеробіка, Які розслаблюють хребет, зміцнюють м'язи. Для Запобігання патології опорно-рухового апарату рекомендується використовуват ортопедичний матрац.

Потрібно носить зручне взуття на невісокому каблуці висота 4-5 см. Корисна носіння спеціального ортопедічность взуття, ортопедичних устілок. Если ві носите незручно, тісне взуття, то відбувається неправильний Розподіл НАВАНТАЖЕННЯ на хребет, суглобов, что віклікає Болі в районі впоперек.

Если у вас сидяча робота, то нужно делать регулярні Перерва, міняйте позу, виконан кілька діхальніх вправо. Так ві поліпшіте Кровообіг в суглобов и м'язах.

Если у вас напад болю

Болі в області кріжів могут буті свідчіті про Загроза переривані вагітності. Если у вас захворіла спина, нужно відкласті всі справи, Прийняти заспокійлівій препарат. Если Болі НЕ пройшли и начали повторюватіся, то слід обов'язково звернути до лікаря. Вам доведеться пройти УЗД, если у вас виявляв підвіщеній тонус матки - локальне потовщення стінкі матки, то прізначають спазмолітікі, заспокійліві препарати, препарати КОМПЛЕКСНОЇ Дії. Під Другій половіні вагітності прізначають токолітікі.

На пізньому терміні вагітності регулярно повторювані Болі в області кріжів могут буті дере ознайо передчасно пологів. Если Болі мают періодичних характер, повторюються через однакові проміжкі годині, то нужно піті до лікаря. Ві пройдете УЗД, кардиотокографию, если Термін вагітності малий, то прізначають стаціонарне лікування, Пожалуйста спрямоване на припиненням скороченню матки.

Помилкові сутички (сутички Брекстона-Хікса) зазвічай приходять в Последний місяць вагітності (з 36 тижня вагітності)

Сімфізіт во время вагітності

Часто во время вагітності розвівається сімфізіт - надмірне розм'якшення и розтягнення тканин хряща, Який з'єднує лобкові кісткі. Це Спадкового Схильність, недостатня Кількість кальцію в організмі. Біль вінікає в області лобкового зчленування. Біль посілюється при зміні положення тела, іноді можна віявіті за набряку тканин в області лона. У вагітної жінки змінюється ходу - ходу становится качіної, взразвалочку.

Если Болі пов'язані з симфизом, но прізначають носіння бандажа, Який підтрімує жівіт и запобігає надмірне розтягнення зв'язок та м'язів. Если Біль очень сильна, то нужно зменшуваті Фізичні НАВАНТАЖЕННЯ. Зазвічай пропісують препарати кальцію в дозі 1000-1500 мг на добу, такоже за рецептом лікаря Використовують протізапальні препарати.