Особливості статевого життя після пологів: коли і як краще починати?

Фото - polovaya-zhizn-;

Одним з найбільш животрепетних питань у сімей, в яких недавно з'явилася дитина, є питання про терміни і умови відновлення статевого життя після пологів.

Хтось із жінок хоче швидше почати вести повноцінне сексуальне життя з чоловіком, а хтось побоюється цього, страждаючи обгрунтованими і надуманими страхами.

Насправді при дотриманні простих рекомендацій вже досить скоро після народження дитини жінка може вести статеве життя, яка буде приносити задоволення їй і її коханому чоловікові.

Потрібно враховуватися, що народження дитини самостійно і шляхом кесаревого розтину мають деякі особливості у впливі на подальшу статеве життя.

Зміст статті:

Коли можна?

Фото - Секс після пологів: коли можна починати?Всі тяготи пологів позаду, і тепер, коли мама і малюк вже вдома, необхідно налагоджувати звичне життя, в якій важливе місце належить не тільки дитині, але і його батькам.

Якщо жінка не мала проблем в пологах, лікарські рекомендації, по початку статевого життя такі: через 6-8 тижнів після пологів можна починати вести сексуальне життя, за умови, що у неї припинилося кровотеча.

До післяпологовому кровотечі слід ставитися спокійно. При дотриманні лікарських рекомендацій з прийому ліків для відновлення здоров'я воно припиниться само.

Якщо ж воно припинилося, а після сексуального контакту відновилося знову, це привід відвідати гінеколога.

Ми говорили про тому випадку, коли жінка народила сама без розривів і частої процедури епізіотомії (розрізання промежини). Якщо ж вам довелося перенести на собі дуже неприємне процедури накладення швів, з початком сексуального життя, можливо, доведеться почекати, поки шви повністю не заживуть. Відвідуйте лікаря, який при огляді обов'язково розповість вам, як йдуть справи.

Дуже важливим є увага до власних відчуттів. Ви, як ніхто інший, найкраще відчуваєте, що відбувається всередині. Тому якщо хворобливі відчуття є, краще пояснити це коханій людині.

Часто жінки турбуються і з приводу сухості в піхві, при якій статеве життя після пологів може перетворитися на катування. За такий стан справ «відповідальний» гормон естроген, вірніше, його недолік. Не варто переживати - його рівень прийде в норму.

Вихід з такої ситуації досить простий. Зараз у магазинах досить великий вибір інтимних гелів-мастил, серед яких варто вибрати розігріваючих. Вони нешкідливі, і своєю дією допоможуть вам розслабитися і отримати задоволення від спілкування з коханою людиною.

Також прекрасним дією, яка стимулює додаткову вироблення природного мастила, є активний петтінг. Попросіть чоловіка зробити вам еротичний масаж, уважно афродизіаками у вигляді пахощів.

Позу для інтимного життя після пологів мають деяке обмеження, які, втім, ви можете виставити самі. Як вказують деякі жінки, після пологів їм складно виконувати «акробатичні трюки», тому можна почати з місіонерської пози або пози "чоловік ззаду». Так навантаження на ослаблені м'язи живота і стегон мінімізується.

Але будьте уважні до своїх відчуттів: Тиск на різні стінки піхви в різних позах відрізняється, і намагайтеся підібрати таку, щоб болю не виникало.

Фото - Можна пити вагітним зелений чайПрочитайте цю статтю і ви дізнаєтеся можна пити вагітним зелений чай чи ні.

А тут розказано: чи можна їсти виноград вагітним жінкам.

до змісту ^

Сексуальне життя після кесаревого розтину

Фото - Початок статевого життя після пологівЧерез тиждень після природних пологів багато жінок вже готові згорнути гори, а пережили кесарів все ще ходять, зігнувшись і тримаючись за стінку.

Порожнинна операція, якої і є кесарів розтин, змушує думати про що завгодно, але тільки не про секс. Тим не менш, гінекологи також виставляють термін утримання приблизно в 6-8 тижнів. За цей період кровотеча повинно повністю припинитися, а шов - зажити.

Існують деякі нюанси з початком статевого життя після пологів, про які говорять жінки, які пережили операцію.

В принципі, їм знайомі всі ті ж проблеми - сухість, млявість м'язів, болі «як в перший» раз. Але через розрізу на очеревині та області матки їм важче буває підібрати зручну позу для занять любов'ю.

У деякому роді, їм пощастило, що піхву не перенесло розтягування під час пологів, але навіть жінки, які народжували самі, не підтверджують того міфу, що родові шляхи розширилися до неосяжних розмірів.

Але кесарів не залишає травм на стінках шляхів, що значно скорочує термін утримання. Також корисні вправи Кегеля для тренування і скорочення вагінальних м'язів.

Касаемо поз: для таких жінок найкраще порадити ті, де активно рухається чоловік, не надаючи тиску на живіт. А ось поза, коли жінка зверху, буде спочатку неприємною через необхідність рухати попереком і стегнами. Від цього може сильно захворіти область шва.

Існує й інша делікатна, проблема, з якою стикаються жінки після оперативного розродження: оргазм доставляє занадто хворобливі відчуття. Якщо такі зберігаються, краще трохи почекати з інтимним життям, щоб не викликати кровотечу.

Фото - Чому вагітним не можна їсти кавунТут ви дізнаєтеся, чому вагітним не можна їсти кавун.

А тут ви прочитаєте: чи можна приймати валер'янку при вагітності.

до змісту ^

Поговоримо про методи контрацепції

Фото - Методи контрацепції після пологівДалеко не всі пари мріють про дітей-погодків, і цей страх часто заважає недавно народила жінці вести статеве життя. Варто сказати, що різноманітність контрацептивних засобів, придатних навіть для годуючих мам, безліч.

Як правило, саме поширений метод - Бар'єрний. З одного боку, з презервативом спокійніше, а з іншого - багато чоловіків і жінок скаржаться на неприємні відчуття після його використання. Також ви з подивом можете виявити, що вони з'явилися саме після пологів.

Не варто переживати, зараз існують гормональні препарати, застосовні навіть під час лактаційного періоду. Лікар вам обов'язково підкаже, які підійдуть вам, і як виробити графік їх прийому. Сміливо можете користуватися ними, переборіть страх, що раптом не «спрацює».

Також можна встановити спіраль, але багато лікарів вказують, що це можливо тільки після закінчення п'яти місяців після пологів. Такий термін чекати не варто, якщо ви хочете відновити статеве життя після пологів якомога швидше.

А ось вірити відомому міфу про те, що годування грудьми перешкоджає вагітності, не варто, так само як довіряти і народним методам перерваного статевого акту.

Як каже медична практика, вже через місяць після пологів жінка здатна до зачаття. Так, гормон пролактин, що виробляється під час постійного і часто годування, деякий час перешкоджає вагітності, але як тільки його рівень падає хоч трохи (стали рідше годувати, ввели докорм), його дія припиняється.

Краще за все щодо підбору контрацепції себе почувають жінки, який з різних причин ввели штучне харчування для дітей. Вони цілком можуть підібрати собі гормональні контрацептиви, застосовні для будь-якої жінки.

до змісту ^

Психологічні аспекти

Фото - Статеве життя після пологівНавіть якщо ви фізіологічно повністю готові до відновлення інтимного життя, все одно ваші страхи та невпевненість у собі можуть перешкоджати насолоди нею. У цьому відношенні дуже важлива допомога і підтримка вашої коханої людини.

Як правило, жінки першою причиною відмови від сексу називають власну непривабливість. Обвислий живіт, безформна груди, зайва вага - все це не сприяє бажанню показати чоловікові без одягу.

Не варто панікувати, це піде, варто лише трохи зайнятися собою, активно залучаючи до догляду за дитиною його батька. Тоді у вас звільнитися час, щоб піти на фітнес, зробити маску або педикюр.

Також багато відзначають, що їм просто не хочеться статевого життя після пологів. У такому випадку можна порадити намагатися налаштовувати себе на романтичний лад: викроювати час на побачення з чоловіком, дивитися любовні фільми, або щось більш відверте. З часом бажання повернеться до вас.

Як можна бачити, відновлення статевого життя після пологів вимагає деяких зусиль і часу, але воно обов'язково призведе до того, що ви знову будете насолоджуватися спілкуванням з коханою людиною.

Фото - Розвивається вагітність: симптомиТут ви можете прочитати нашу статтю: Розвивається вагітність: симптоми.

А тут ви дізнаєтеся чи можна диню при вагітності.

Залишайтеся на нашому сайті http://promamu4you.ru/ і ви знайдете для себе багато корисної інформації.