13 Тиждень вагітності

З 13 тижня починається самий благополучний з точки зору самопочуття майбутньої мами період вагітності. Настрій поліпшується, відчувається прилив сил, з'являється апетит. Жінка чудово виглядає. Животик вже добре помітний, і звичайний одяг доводиться міняти на одяг для вагітних. Збільшення у вазі тепер становитиме приблизно 300-500 г щотижня.

Як іде розвиток малюка на 13 тижні вагітності?

Фото - Плід на 13 тижні вагітності

Плід на 13 тижні вагітності

На 13 тижні вагітності розмір плоду від куприка до верхівки досягає приблизно 60 мм, а важить малюк вже 15-20 м Його обличчя змінюється і все більше нагадує личко новонародженого немовляти. Очі вже не так широко розставлені, а вуха тепер розташовуються з боків голови, і у них з'явилися мочки. Закінчують формування зачатки 20 молочних зубів. У хлопчика починає розвиватися передміхурова залоза, а в організмі дівчинки закладаються і розмножуються яйцеклітини. Підшлункова залоза починає виробляти інсулін, а селезінка - клітини імунної системи, лімфоцити, які боротимуться з бактеріальними інфекціями.

Йде розвиток головного мозку, серцево-судинної системи, м'язової тканини. Кісткова тканина черепа і скелета продовжує укріпляти, формуються зачатки ребер.

Зовнішні статеві органи вже сформовані достатньо, щоб на УЗД можна було визначити стать дитини.

З 13 тижні малюк починає дуже швидко рости, причому це зростання відбувається нерівномірно, тому що голова збільшується в розмірах повільніше, ніж тіло. Дитина вже не так вразливий, як в першому триместрі, його захищає плацента, вона відфільтровує більшість шкідливих речовин, що потрапляють в організм матері з їжею. Однак деякі лікарські засоби здатні подолати матково-плацентарний бар'єр і завдати шкоди маляті, тому майбутній мамі варто і раніше радитися з перинатології з приводу будь-якого медикаментозного лікування.

Що може відчувати майбутня мама на 13 тижні вагітності?

На 13 тижні вагітності розміри матки складають приблизно 12 см у висоту і 10 см в ширину. З початку другого триместру більшість відчуттів вагітної жінки будуть пов'язані зі збільшенням розмірів матки, яка в міру свого зростання змушує внутрішні органи змінювати розташування в черевній порожнині. Даючи місце зростаючої матці, кишечник зміщується, і через це майбутня мама може відчувати таке неприємне відчуття як метеоризм. Метеоризм - це підвищене газоутворення, наслідком якого може бути постійне відчуття переповнення кишечника, а також болі внизу живота. Якщо подібний стан сильно турбує жінку, лікар може призначити їй препарат Еспумізан, прийом якого не протипоказаний при вагітності. Також прояви метеоризму допоможе знизити правильне харчування і трав'яні чаї на основі ромашки, насіння кропу і фенхелю.

У майбутньої мами може також спостерігатися:

  • кровоточивість ясен. Це явище при вагітності зустрічається дуже часто і відбувається з кількох причин, головні з яких: ослаблення тканин ясен під впливом гормональної активності в організмі жінки і недолік в ньому кальцію. Так як на 13 тижні закінчується мінералізація молочних зубів дитини, і триває окостеніння його скелета, брак кальцію на цьому терміні може особливо сильно позначатися на стані ротової порожнини майбутньої мами. Щоб запобігти подальші ускладнення і, особливо, перехід захворювання в хронічну стадію, пародонтоз, потрібно правильно доглядати за порожниною рота. Майбутній мамі слід регулярно чистити зуби, користуватися спеціальними зубними пастами і обполіскувачами для зміцнення ясен. Для отримання індивідуальних рекомендацій по лікуванню і профілактиці захворювань порожнини рота вагітній жінці слід відвідати стоматолога.
  • неуважність, забудькуватість і неможливість зосередитися. Більше половини вагітних жінок відзначають у себе ці симптоми, які є наслідком емоційної нестабільності, пов'язаної зі змінами в організмі. Щоб не потрапляти в неприємні ситуації, пов'язані з погіршенням пам'яті, краще користуватися щоденником, куди необхідно заносити всі майбутні важливі справи.

Рекомендації для 13 тижня вагітності

Для профілактики метеоризму вагітним жінкам рекомендується виключити з раціону продукти, які призводять до утворення газів, такі як білокачанна капуста, горох, квасоля, виноград, газовані напої, гострі мариновані блюда, чорний хліб. Приймати їжу потрібно в спокійній обстановці, не поспішаючи, ретельно пережовуючи. Не можна їсти стоячи, поспішати під час їжі, ковтаючи великі шматки, так як в цьому випадку в кишечник разом з їжею потрапляє багато повітря. У меню не варто включати кави, а також будь-які продукти, що містять кофеїн, оскільки він виводить з організму кальцій. Крім того, кофеїн здатний проникати через плаценту і негативно впливати на дитину, гальмуючи його зростання. Особливо шкідливий кофеїн у поєднанні з курінням.

Майбутній мамі не слід нервувати і перевтомлюватися на роботі, і можливо, варто обговорити з начальством перехід на більш легкий графік.