Печія при вагітності: причини і методи лікування

Фото - izzhoga-;

Багатьох вагітних турбує печія, особливо в перші 20 тижнів виношування дитини. Печіння в горлі, неприємний присмак у роті приносить жінці помітний дискомфорт, а іноді навіть заподіює біль. У такому випадку майбутніх мам цікавить лікування і причини печії.

Але якщо вона виникає епізодично, то боротися з нею не потрібно. Приймати якісь заходи необхідно, якщо печія виникає регулярно.

Зміст статті:

Причини печії

До складу шлункового соку входить соляна кислота, яка відповідає за нормальний процес травлення. Але іноді через слабке сфінктера відбувається її потрапляння з шлунку в стравохід.

При вагітності таке відбувається в результаті зміненого гормонального фону.

Крім того, варто враховувати той фактор, що матка, яка постійно збільшується в розмірах разом з ростом і розвитком плоду, сильно тисне на шлунок.

Тому соляна кислота подразнює стінки стравоходу, що провокує появу неприємних відчуттів. Саме вони й називаються печією.

На перебіг вагітності вона не робить абсолютно ніякого негативного дії, чого не можна сказати про співчуття майбутньої матері.

Тим більше для неї печія може закінчитися запаленням слизової оболонки стравоходу і навіть виразкою. Так що без лікування тут не обійтися.

Фото - Чи можна вагітним пити валер'янкуУ цій статті ви дізнаєтеся чи можна вагітним пити валер'янку.

А тут ви можете дізнатися чому болить живіт на ранніх термінах вагітності.

до змісту ^

Лікування

Фото - Печія при вагітності причини лікуванняЯк тільки помітите перші симптоми печії, випийте склянку холодного молока. Такий простий рецепт дуже ефективний і абсолютно нешкідливий для плоду і організму вагітної.

До продуктів, які нейтралізують кислотність в шлунку, також відноситься відварне м'ясо, вершки, нежирний сир, печена або варена риба, рослинна олія. Тому намагайтеся урізноманітнити свій щоденний раціон саме такою їжею.

Від печії майбутньої мами дозволяється пити свіжовичавлений картопляний сік. Досить прийняти всього 2 ст. л. Крохмаль у складі такого засобу нейтралізующе діє на соляну кислоту. В результаті печія повністю усувається і неприємні відчуття швидко зникають.

Ромашковий відвар в кількості 2-х склянок на день надає хороший лікувальний ефект при печії. Для його приготування залийте склянкою окропу 1 ст. л. квіток і залиште настоюватися протягом 15 хвилин.

Приготуйте кисіль або вівсяний відвар. Така густа суміш обволікає стінки шлунка і позбавляє вагітну від печії. Подібні продукти підійдуть і для профілактики даного стану. Для цього потрібно вживати 1 ст. л. вівсяного відвару або киселю за 15 хвилин до прийому їжі. Пам'ятайте, що печію простіше запобігати, ніж усувати.

Якщо народні засоби малоефективні у вашому випадку, то зверніться за допомогою до медичним препаратам: Фосфалюгель, Ренні і т.д. Тільки не вибирайте ліки самостійно - зверніться з подібним проханням до лікаря.

Якщо печію вдалося вилікувати і ви не хочете більше зіткнутися з даною неприємністю, намагайтеся харчуватися дробно.

Відмовтеся від газованих напоїв, міцного чаю, кави, жирних, смажених, гострих, копчених страв, кислих фруктів і ягід. Після прийому їжі приймайте горизонтальне положення, щоб не виникла печія.

Фото - Морква від печії при вагітностіПротягом дня потроху вживайте мигдальні і лісові горіхи. Також можете їсти терту моркву.

При печії жувальні гумки суворо протипоказані. Куріння само собою заборонено при вагітності. Але якщо ви не змогли позбутися цієї шкідливої звички, то печія повинна стати додатковою причиною для того, щоб нарешті відмовитися від сигарет.

Вечеряйте за 3 години до сну. Їжте невеликими порціями, але часто. Розтягуйте процес поїдання страв, ретельно пережовуючи їжу.

Постарайтеся рідше нахилятися. Особливо ввечері.

Після прийому їжі вирушайте на прогулянку. Свіже повітря в період вагітності та при печії дуже корисний. Носіть вільний одяг з натуральних тканин, щоб не виникало додаткового тиску на шлунок.

Стреси суворо протипоказані майбутнім мамам, у тому числі і при печії.

Можете спати в напівсидячому положенні, щоб шлунок не відчував тиск.

Дихальні вправи перед сном дуже ефективні, якщо ви страждає печією. Займіть позу лотоса, сівши на подушку для максимальної зручності. Розправте плечі, розслабтеся. Дихайте не дуже глибоко, але поступово збільшуйте дози вдихуваного і видихається.

Не думайте, що перший випробуваний метод з усіх перерахованих відразу допоможе вам. Можливо, вам доведеться спробувати кілька рецептів для позбавлення від печії.

Фото - Симптоми вагітностіCімптоми вагітності. Які вони? Читайте про це тут.

У цьому розділі можна дізнатися всі про тести на вагітність.

Які симптоми при вагітності проявляються першими http://promamu4you.ru/beremennost-na-rannih-srokah/simptomy-beremennosti, дізнаємося з цієї статті.

до змісту ^

Печія на пізніх термінах вагітності

Фото - Печія при вагітності причини лікуванняЯк вже було зазначено в цій статті, печія на пізніх термінах зазвичай виникає через сильного тиску матки на шлунок. Саме в цей період печіння за грудиною дошкуляє майбутню маму практично постійно.

За кілька днів до появи дитини на світ неприємні відчуття стануть менш вираженими або підуть зовсім, так як матка трохи опуститься. Однак терпіти аж до цього моменту - не вихід. Які заходи боротьби з печією можна рекомендувати в останньому триместрі?

В принципі, методи лікування печії на ранніх і пізніх термінах вагітності практично не розрізняються. Всі способи, описані вище, повинні значно полегшити прояв неприємних симптомів.

На додаток до них можна порекомендувати і деякі інші:

  • не можна пити безпосередньо під час прийому їжі. Так ви сильно розбавити шлунковий сік, і все з'їдене вами буде перетравлюватися набагато довше. А значить, тиск на шлунок усілітся-
  • трав'яні чаї, що стимулюють травлення, можуть бути дуже корисні на пізньому терміні. Пити їх слід в проміжках між сніданком, обідом і вечерею. Але підібрати чай, який підійде саме вам, краще за допомогою лікаря. Зловживати ним також не варто.

Крім того, слід пам'ятати про просте, але дуже важливому для вашого здоров'я правилі - після прийому будь-яких ліків, ні в якому разі не можна лежати! Краще спокійно посидьте протягом декількох хвилин.

В іншому випадку полегшення не наступить взагалі, оскільки соляна кислота досягне стравоходу набагато швидше, викликаючи ще більший його роздратування.

до змісту ^

Чи припустимо застосування соди в боротьбі з печією?

Фото - Сода від печії при вагітностіЗвичайна харчова сода, безумовно, є одним з найбільш доступних засобів від печії - як кажуть, дешево і сердито. Саме тому багато хто з майбутніх мам, бажаючи полегшити страждання якомога швидше, за звичкою п'ють розчин соди.

Проте чи так сода ефективна? Чи варто нею користуватися взагалі? Як це не дивно, але відповідь негативна. Чому?

Так ви лише збільшите прояви печії. Сода може позбавити вас від печіння на короткий проміжок часу, однак потім неприємні відчуття стануть набагато сильніше.

Справа в тому, що нейтралізує соляну кислоту, сода провокує подальше виділення шлункового соку. А значить, через якийсь час напад обов'язково повториться.

Також сода має властивість накопичуватися в організмі і провокувати набряки. Їх поява особливо небажано на більш пізніх термінах.

Отже, чекаючи малюка, слід уникати застосування соди навіть при дуже сильній печії. Адже існує безліч набагато більш ефективних і корисних для вас і вашої дитини засобів.

У будь-якому випадку скоро на світ з'явиться ваш малюк і будь-які труднощі варті того, щоб випробувати щастя материнства.

Фото - Чи можна вагітним безалкогольне пиво?Як ви думаєте, чи можна вагітним пити безалкогольне пиво? Запитаємо у доктора!

Чи можна вагітним займатися спортом? Відповідь на питання - в цій статті.