Відновлення менструального циклу після пологів

Одним з питань, які часто виникають у жінок після пологів, є питання про те, коли в нормі повинен відновлюватися менструальний цикл, і з чим пов'язано або раннє, або пізніше настання місячних після пологів.

Фото - Як відновлюється цикл після пологів

Якщо говорити про тих нормах, які були спочатку введені природою для жінки, то багато фахівців стверджують, що нормально відсутність місячних протягом всього періоду грудного вигодовування дитини. Однак повторимо - це початкова установка, закладена в ті часи, коли матері годували дітей не до півроку йди року, як у наш час, а до двох-трьох років, тобто до тих пір, поки малюк не міг перейти на повноцінну дорослу їжу.

Що впливає на швидке відновлення циклу

Дитяче харчування, а разом з ним і раннє введення прикорму - це винахід відносно недавнього минулого. До цього протягом тисячоліть існування людського роду дитина народжувалася тільки природним шляхом, харчувався виключно материнським молоком, причому, звичайно, без всякого режиму, а, як би ми тепер сказали, на вимогу. І протягом усього цього тривалого періоду місячних у жінки не було - це і є фізіологічна норма, на яку орієнтована ендокринна система жінки.

Однак в останні десятиліття по ряду причин ця норма виявилася збитої. Зокрема, цей збій пов'язаний з активним використанням жінками гормональних препаратів для контрацепції, медикаментозними пологами, в яких теж використовуються гормони, і багатьма іншими факторами.

Крім того, раннє введення прикорму і раннє (за мірками наших предків) відлучення дитини від грудей теж впливають на більш раннє відновлення менструального циклу. Не кажучи про те, що досить багато молодих мам з тих чи інших причин не годують грудьми взагалі - в цьому випадку місячні можуть прийти і через місяць після пологів.

Фізіологія жінки в післяпологовий період

Отже, подивимося, яким же чином відновлюється після пологів репродуктивна функція жінки, а значить, і місячний цикл.

Під час вагітності та пологів багато систем в організмі жінки зазнають досить серйозні зміни. На їх відновлення, як правило, потрібно 6-8 тижнів. Однак для гормональної системи та молочних залоз цей термін збільшується за рахунок лактації.

У післяпологовому періоді ендокринна система жінки, під впливом гіпофіза («диригента ендокринної системи»), починає активно виробляти гормон пролактин, "молочний гормон". Пролактин стимулює вироблення молока у жінки, що народила і одночасно пригнічує циклічну вироблення гормонів в яєчнику. Ця функція пролактину і призводить до того, що яйцеклітини жінки не дозрівають і овуляції, тобто виходу яйцеклітини з яєчника, не відбувається. А якщо не відбувається овуляції, то не наступають і місячні.

Так як відновлення менструацій - це в першу чергу гормональний процес, його швидкість пов'язана зі швидкістю відновлення гормонального фону жіночого організму після пологів. А ця швидкість залежить, насамперед, від того, як проходить грудне вигодовування.

* Якщо дитина перебуває на цілком природнім, тобто грудному вигодовуванні і отримує тільки грудне молоко на вимогу, у будь-який час дня і ночі, то менструація часто настає лише до кінця першого року життя малюка, тобто до закінчення періоду лактації.

* Коли мама вводить прикорм, тобто дитина перестає настільки активно споживати грудне молоко, то менструація може наступити і до закінчення лактації.

* Якщо вигодовування дитини з самого початку змішане, тобто малюк отримує не тільки грудне молоко, але і штучне харчування, то менструації у мами зазвичай відновлюються до 3-4-го місяця після пологів.

* Якщо жінка не годує грудьми зовсім, то здатність до овуляції, а значить, і менструальний цикл, відновлюються ще раніше, приблизно на 10-12-му тижні після пологів.

Зауважимо, що настільки явно термін відновлення менструального циклу залежить саме від способу годування дитини, а не те того, як проходили пологи, як вважають багато молоді мами. І після пологів через природні родові шляхи, і після кесаревого розтину відновлення менструального циклу може статися пізніше або раніше, залежно від способу вигодовування.

Виділення після пологів: чи нормально це?

Іноді молодих мам вводять в оману кров'яні виділення зі статевих шляхів у перші тижні після пологів. Вони дійсно схожі на менструальні виділення, але при цьому мають абсолютно іншу природу.

Це так звані лохії - виділення з матки. Справа в тому, що після відділення плаценти від стінки матки під час пологів, на стінці матки формується велика ранова поверхня, по суті своїй - просто відкрита рана. І природно, що вона кровоточить. Тому в перші дні після пологів виділення з неї мають кров'янистий характер, потім лохії стають серозно-сукровичні, потім їх кількість зменшується, а самі виділення набувають жовтувато-білий колір. Так що виділення зі статевих шляхів з моменту пологів до 6-8-го тижня післяпологового періоду не мають нічого спільного з менструацією і не залежать від того, на якому вигодовуванні перебуває дитина.

Після приходу першої цієї менструації після пологів можна говорити про початок відновлення менструального циклу. У багатьох жінок відновився після пологів місячний цикл відразу ж стає регулярним, проте можливо і встановлення менструального циклу протягом перших 2-3 циклів. У цей час менструації можуть бути нерегулярними, приходити раніше терміну або із затримкою. Однак після перших 2-3 менструацій місячний цикл повинен стати регулярним.

Якщо ж цього не сталося, то жінці необхідно звернутися до гінеколога, тому що такі симптоми можуть бути свідченням виникнення запальних процесів внутрішніх статевих органів, ендометріозу і навіть пухлин матки і яєчників.

Серед жінок побутує думка про те, що якщо до пологів менструації були рясними, тривалими і болючими, то після пологів ця проблема повинна зникнути. Справді, часто після пологів характер менструації змінюється.

Місячні після пологів можуть стати більш регулярними, ніж були до вагітності, а також менш хворобливими або ж зовсім безболісними. Справа в тому, що хворобливість місячних, як правило, буває викликана загином матки, який утрудняє відтік менструальної крові. Під час пологів загин матки, природно, зникає, змінюється взаєморозташування органів в черевній порожнині, в результаті чого становище матки стає більш фізіологічним і хворобливі відчуття при менструації зникають.