Чорниця під час вагітності: дотримуємося запобіжні заходи!

Фото - Чорниця при вагітності: користь і шкода

Чорниця - одна з найулюбленіших у народі ягід. Вона володіє незвичайним смаком і позитивно діє на людський організм.

Її лікувальні властивості були відомі ще нашим прабабусям. А чи можна її вживати в період вагітності, і які будуть результати?

Зміст статті:

  • Способи вживання
  • Запобіжні заходи
  • Загальні відомості про чорницю

    Чорниця являє собою густоветвистий чагарник сімейства вересових, висота якого коливається від 15 до 40 см. Світло-зелене листя яйцевидної форми. Квіти поодинокі зеленувато-білі зовні нагадують бубонець або глечик, з'являються в травні.

    Плід - трохи плеската зверху куляста чорно-синя ягода, всередині пурпурова м'якоть з маленькими насінням, що володіє кислуватим терпким смаком.

    Повністю дозріває в липні-серпні. Росте в тундрі і лісотундрі, ялинових і соснових лісах, на сфагнових болотах. Російська назва виникло у зв'язку з тим, що ягоди «чорнять» руки і рот.

    Фото - Загальні відомості про чорницюЛистя і плоди застосовуються в лікарських цілях. Здавна на Русі вважали чорницю «молодильної ягодою», так як вона сприяє регенерації клітин.

    Сучасна медицина широко застосовує властивості цієї рослини, в тому числі і для профілактики утворення пухлин внутрішніх органів.

    Також чорниця володіє протианемічну, антибактеріальними, сосудоукрепляющее властивостями завдяки ідеальному співвідношенню вітамінів С, В, наявності дубильних речовин в поєднанні з магнієм, залізом і міддю.

    Варто відзначити, що залізо, що міститься в ягодах, засвоюється набагато краще, ніж з лікарських препаратів.

    Володіючи пектинові речовини, вона оздоровлює кишечник. Каротин корисний для зору, а наявність аскорбінової кислоти, фосфору, кальцію, натрію, марганцю та інших елементів робить чорницю незамінною не тільки в народній, але й сучасній медицині.

    Чорниця - дієтичний продукт (100 гр всього 44 ккал), до того ж є хорошим антиоксидантом. З ягід варять киселі, варення, роблять наливку та ін., В їжу використовують в свіжому, сушеному і замороженому вигляді.

    до змісту ^

    Чорниця під час вагітності

    до змісту ^

    Користь

    Вживання чорниці під час вагітності сприяє:

      Фото - Корисні властивості чорниці при вагітності
    • еластичності судин;
    • поліпшенню травлення і обмінних процесів;
    • стабілізації зору;
    • насиченню організму необхідними вітамінами;
    • зменшенню рівня цукру в крові та ризику виникнення діабету;
    • зміцненню імунітету.

    Плоди і листя широко застосовуються як альтернатива різним медикаментів, що особливо актуально для майбутніх мам.

    При вірусної інфекції або виникненні будь-яких порушень в роботі організму лікування натуральними препаратами такими, як відвари, настої або ягоди чорниці буде набагато корисніше і мамі, і малюкові не заподіє шкоди.

    Фото - Розвивається вагітність: ознаки, симптоми, причини і наслідкиЧи можливо і в чому полягає лікування розвивається вагітності? Відповідь на питання шукайте в цій статті.

    Про тонкощі і складнощі планування вагітності розповість наш розділ.

    до змісту ^

    Шкода

    До негативних наслідків надмірного вживання чорниці майбутніми мамами можна віднести:

    до змісту ^

    Показання

    Показаннями до застосування виступають:

      Фото - Чорниця при вагітності: показання
    • гострі порушення травлення;
    • виразкові коліти;
    • діабет;
    • цистит і хвороби нирок;
    • гастрити і виразка шлунка;
    • стоматит;
    • ангіна та ГРЗ;
    • пронос;
    • геморой і його профілактика;
    • авітаміноз;
    • опіки, рани, дерматити та інші хвороби шкіри.
    до змісту ^

    Протипоказання

    Щавлева кислота, присутня в чорниці, робить її забороненою ягодою для страждаючих оксалатурія, панкреатитом і тих, у кого проблеми з жовчовивідними шляхами.

    Не варто забувати, що чорниця сильний алерген. Перед застосуванням її в якості лікарського засобу, вагітній жінці потрібно з'їсти пару ягід і оцінити реакцію організму, а для страждаючих алергічними реакціями обов'язкова консультація з фахівцем.

    Пам'ятайте, варто утримуватися від чорниці в період лактації, це може негативно позначитися на малюкові, викликавши коліки або спазми.

    до змісту ^

    Способи вживання

    Чорниця вживається в їжу практично в будь-якому вигляді: Сирому, сушеному, мороженому, у вигляді відварів і настоїв, з неї печуть пироги і кекси, використовують для начинки вареників і млинців, додають у салати і при приготуванні м'яса, роблять наливку і багато іншого. Звичайно ж, найбільш корисні свіжозібране ягоди.

    Для лікування ангіни, стоматиту та катару верхніх дихальних шляхів. 2 ч. Л. сушених ягід заливаються склянкою окропу і настоюють близько 15 хв або 3 ч. л. - Склянкою холодної води, але залишають на 8 годин. Спосіб застосування: Полоскання або прийом 1/3 склянки 4 рази на добу.

    Щоб позбутися від циститу, уретриту, сечокам'яної або жовчнокам'яної хвороб, гастралгии, п'ють настій з листя чорниці.

    Фото - Способи вживання чорниці при вагітностіМайбутнє мами в якості профілактики геморою можуть пити чорничний сік. Для його лікування - використовувати клізми з настоєм, а від молочниці допоможе спринцювання.

    При початкових формах цукрового діабету рекомендується настій: 2 ст. л. подрібнених висушеного листя заливається 2 склянками окропу. Вживати після охолодження тричі на день по 0,5 склянки.

    У складі зборів листя призначають при цукровому діабеті, плоди - при метеоризмі.

    При наявності свіжих ягід, з них видавлюється сік (2 ст. Л. На склянку теплої води), застосовується аналогічно настою. Також вагітні можуть пити чай з листя як жарознижуючий засіб. Тим у кого виразка шлунка, рекомендується з'їдати до 50 гр ягід перед їжею.

    Відвар з чорниці: 200 гр ягід на 1 літр води, довести до кипіння, зняти з вогню коли обсяг зменшиться вдвічі. Компреси з відвару змінюються не менше трьох разів протягом доби.

    Сприяють загоєнню опіків, порізів, екзем, дерматитів, виразок та інших шкірних хвороб.

    Напар з листя (30 гр на півлітра окропу) використовується в клізмах при гемороїдальних кровотечах.

    Від діареї вагітна жінка легко позбудеться, з'ївши сушені ягоди або випивши кисіль з чорниці.

    Розроблено навіть спеціальна «Чорнична дієта». Секрет якої в тому, що вона відчутно знижує кількість цукру в крові, відчуття голоду відсутній через вживання ягід спільно з кисломолочними продуктами.

    Ця дієта допоможе прибрати надмірну вагу і наситить організм вітамінами. Застосування цієї дієти можливо тільки після консультації з лікарем.

    Фото - Чим корисна валеріана при вагітності?Часто запитують: чи можна вагітним пити валер'янку? Ви запитували - ми відповідаємо!

    Про препарат Биопарокс під час вагітності можна дізнатися з цієї статті.

    Про те, як правильно тужитися під час пологів http://promamu4you.ru/pologi/1871-jak-tuzhiti-pid-chas-pologiv-kilka-pravil-dlja.html - тут.

    до змісту ^

    Запобіжні заходи

    Фото - Запобіжні заходи при вживанні чорниціЧорниця дуже корисна, але тільки якщо дотримані всі запобіжні заходи.

    Ягоди починають заспівати в середині літа, саме в цей час їх краще збирати. Не варто робити це біля жвавих магістралей і в місцях з поганою екологією, так як чорниця здатна вбирати шкідливі речовини з навколишнього середовища, в тому числі радіацію.

    Якщо Ви не можете робити це самі, то, набуваючи ягоди на ринку, поставтеся до вибору дуже уважно. Плоди повинні бути великими і всі одного кольору.

    Виявивши сизий наліт, не лякайтеся, вони не зіпсовані, це навпаки, свідчить про те, що їх недавно зірвали. Поверхня ягід повинна бути суха і рівна. Не купуйте свіжу чорницю взимку, в цей період краще поласувати варенням.

    Не варто вживати велику кількість ягід або свіжовичавленого соку щоб уникнути виникнення алергії.

    Для тривалого зберігання чорницю потрібно пересипати цукром, зварити варення, засушити або заморозити, інші способи не рекомендуються.

    Отже, наші предки не помилялися, коли вважали чорницю однією з найбільш корисних ягід на Русі. Вона містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, так необхідних жінкам у період вагітності.

    Плоди і листя стануть прекрасною альтернативою дорогим імпортним вітамінам і лікарських препаратів для майбутніх мам.

    Якщо у Вас немає протипоказань і дотримані всі запобіжні заходи, ця маленька синьо-чорна ягода допоможе легше перенести вагітність, а також виносити здорову і сильного малюка.

    Чорниця - програма «Жити здорово!»