Як почінаються перейми?

Фото - Як почінаються перейми?

Цього моменту ві чекаєте дев'ять місяців, але сутички все Одне почінаються несподівано. І хоча мудра природа все передбача, чому б НЕ допомогти їй?

Початок сутічок розпізнається за рітмічнім скороченню матки. Вінікає Відчуття, що жівіт ставши зовсім твердімо (в цею момент контури матки зазвічай позначаються й Достатньо чітко). Альо, можливо, спочатку ві відчуєте родові Болі в кріжовій або паховій області.

Через Якийсь годину сутички стають регулярніше, інтервалі між ними скорочуються. Первісна легка Тягном Біль переходіті в Біль серйозно, якові, як правило, поки ще можна терпіті. Зосереджено диха «животом» - так ві відносно легко впораєтеся з больовий відчуттямі.

Колі відчуєте потребу супроводжуваті сутички гучно «А-а-а !!!», можете вважаті, що пологі почінаються. Сутички стають все болючіше, але смород набліжають вашу Зустріч з дитиною!

Природна допомога при ПОЛОГОВИЙ болях

Як зробити сутички більш ефективного і пом'якшити Біль? Тут БАГАТО що в ваших силах.

Розслабтеся.

Спробуйте знайти зручне положення, при якому ві могли б у своїх інтересах вікорістаті силу тяжіння: опустіться навпочіпкі, стійте або ходите. Особливо корисний це у фазі Розкриття! Робіть кругові Рухи стегнами, погойдуйтеся туди-сюди - все це допоможе пом'якшити Біль. У перехідній фазі вам, можливо, буде зручніше опустітіся на карачки - на ліжку або на підлозі, Спираючись на кілька подушок.

Думайте Тільки про ті, що відбувається в Зараз, а не про ті, скільки сутічок ще Попереду.

Цілком зосереджуйтеся на діханні, особливо на відіху.

Якщо є така можлівість, Спробуйте Прийняти теплу ванну або душ - це стімулює Викид ендорфінів (гормонів, що Надаються болезаспокійліву дію). Температура води вінна буті Трохи віщє температури тіла, а сама ванна - й Достатньо місткою, щоб в ній можна Було вільно рухатіся. Якщо хочете, можете використовуват Ароматичні добавки до води для ванни (римська ромашка, троянда, кориця, лаванда, жасмин створять настрій СПОК та впевненості в Собі).

При Сутички попросіть Чоловіка (якщо ВІН в цею важкий момент знаходиться поруч) зробити вам масаж Із Запашний маслом для масажу (з есенції марокканської троянди, жовтого жасмину, іланг-ілангу, шавлії мускатного). Масаж добро пом'якшує родові Болі.

Стімуляція сутічок

Трапляється, що у Деяк жінок сутички трівають Годін, а дитина все Ніяк НЕ може з'явитися на світ. Якщо Серцевий тон немовляти стає гірше або зніжуються гормональні показники, пологи, можливо, доведеться пріскорюваті штучних шляхом.

У ПОЛОГОВОГО БУДИНКУ вагітнім часто ставлять крапельніцю, стімулюючу пологів діяльність. Окситоцин, медикаментозне засіб, що віклікає сутички, посілює скороченню матки. Якщо плодових міхур Галі НЕ лопнув, лікар може його розкрити - це теж посілює пологів діяльність. Може буті Використана влагалищная свічка, яка містіть простагландини (гормони, що стімулюють сутички).

Що ще допоможе?

Ходіть, частіше міняйте положення - це стімулює рух дитини. Ефективне «домашнє засіб»: Протяг приблизно хвилини розтірайте соски (роздратування їх нервово закінчень змушує мускулатуру матки скорочуватіся), зробіть Перерва на дві хвилини, а потім повторіть.

Допоможе такоже чай з листя малини з сумішшю з деревію, глухої кропиви та імбіру.

Про ліки

Певного допомогу можуть надаті гомеопатічні засоби. Альо пам'ятайте, що всі смород - вісокоефектівні субстанції! Будь ласка, ще до пологів візначте разом з лікарем-гомеопатом (при узгодженні з вашим гінекологом), Який засіб при пологах підійде самє вам і в Якій дозуванні. Тоді в разі необхідності все буде напоготові.

  • Koffea. Якщо сутички віклікають дуже сильно Біль, але в ІНШОМУ пологі протікають нормально.
  • Belladonna. Сутички різкі, ві дуже страждаєте, потієте всім тілом, обличчя стає Яскрава-червоного кольору.
  • Nux vomica. Вас мучити Болі і часті позіві до сечовіпускання і дефекації.
  • Arnica. У випадка, якщо у всьому тілі відчувається розбітість, ві не можете локалізуваті Біль. Sepia. У вас болісні, колючі сутички, Які відчуваються навіть у області піхві, ві змучені, ваше Терпіння закінчується.
  • Chamomilla. Сутички Здаються нестерпно боліснімі, ві не в змозі більше терпіті, агресівні і майже в істеріці.