Спріятліві дні для зачаття дитини

Більшість жінок, Які готуються до народження дитини, стежать за своїм організмом, ведуть календар, Щоб не Пропустити спріятліві дні для зачаття дитини. Після овуляції яйцеклітіна стає здатно до запліднення. Сперматозоїди, Які проникли в піхву, живуть Протяг трьох-п'яти днів. Жіночий організм віділяє ціліх п'ять днів для зачаття до овуляції і 15 годин до неї. У ЦІ спріятліві дні для зачаття дитини ймовірність Настанов вагітності максимальна. Для того, щоб візначіті Потрібний і точний день, жінці та патенти Скласти свій індивідуальний графік зачаття. Обчислення спріятліві днів для зачаття дитини - Важлива крок планування вагітності.

Що звітність, для складання індівідуального графіка? Треба взяти Зручний календар, в Який ві будите вносіті графічні та кольорові Зміни. Щоб почату обчислення спріятліві днів для зачаття дитини, слід внести дату першого дня Останньоі менструації, вказаті тривалість менструального циклу, вказаті, скільки днів трівають місячні. При 28 денному ціклі овуляція відбувається на 14-16 день. Порах і відзначте дати на календарі. До ціх днях додаються ще 5 днів, отрімуємо найбільш спріятліві дні зачаття. Похібка в розрахунках - 2-3 дні.

Спріятліві дні для зачаття дитини

Найточнішій спосіб визначення спріятліві днів для зачаття - вимірювання базальної температури. Допомогою даного методу можна БАГАТО чого довідатіся про стан свого організму. Базальна температура - температура тіла в стані Спок, протягом Усього місячного циклу, вона змінюється в результаті впліву різніх гормонів в жіночому організмі.

Згідно з Даними графіка базальної температури можна дізнатіся момент дозрівання яйцеклітіні, очікувану овуляцію, як працює ендокрінної система, качан місячніх, підтвердіті факт вагітності. Для цього необхідній медичний термометр. Найкращий варіант - електронний градусник. Найдостовірнішій варіант вимірювання базальної температури в прямій кішці.

Щоб процес вимірювання базальної температури пройшов правильно, а результати були достовірні, звітність, все підготуваті з вечора. Покладіть термометр поруч зі Своїм ліжком. Прокинув, вставаті не можна - слід відразу ж в положенні Лежачі віміряті температуру. Щоб не забути результат, запішіть свідчення в блокнот, Який кож винен лежати поруч з вами. Щогодіні сну підвіщує базальну температуру на 0,1 градуса - Врахуй це. Сон винен буті безперервнім Протяг трьох годин. Для будівництва графіка, звітність, згадаті геометрію, арифметику, осі абсцис і ординат. Накресліть вісь ординат, відзначте градусів - шкірній клітінка означає 0,1 градуса. Дні менструального циклу та патенти розмістіті на осі ординат, при авторитет крок - 0,1 градуса - шкірній клітінка. На кожному Рівні температури вранці поставте Крапка, продовжу робити це Протяг Усього циклу. Потім з'єднайте лінією всі крапки.

Фото - спріятліві дні для зачаття дитини

Спріятліві дні для зачаття дитини

Спонукати графік, за ньом можна візначіті момент овуляції. Якщо уважности ПОДИВИТИСЬ на графік, то можна відзначіті зниженя крівої температури під час менструації - перша фаза. При настанні останніх днів місячніх температура дорівнює рівню фолікулярної фази циклу, це період низьких температур. Відмітка температури в Такі моменти дорівнює 36,2-36,5 градусів. На показники вплівають естрогени, Які віділяються у Великій кількості. Друга фаза - лютеиновая, яка вступає у свої права за 14 днів до місячніх - фаза високих температур. На кордоні між низьких і скроню температурами настає овуляція - це найбільш спріятліві дні для зачаття дитини. Овуляція відзначається зниженя температури тіла на 0,1 градус, потім відбувається стрибок температури.

Фото - спріятліві дні для зачаття дитини

Під час овуляції температура падає до 36.2 - 35.9 градусів. Якщо зниженя НЕ відбувається, то спріятліві день для зачаття дитини тієї, Який передує дню, коли Відбулося Підвищення температури. При настанні вагітності температура трімається на Рівні 37.1 - 37,3 градуса. Якщо вінна прийти менструація, за день до неї температура знизу. Нормальний графік базальної температури двофазній. Температура в першій фазі менструального циклу трімається на Рівні 36.4-36,7 градусів, Можливі Індивідуальні коливання. У день, відповідній овуляції, температура тіла зніжується на 0,3 градуса, а потім відбувається її Підвищення на 0,6 градусів, якщо порівнюваті з фазою низьких температур. Підвіщена температура вінна зберігатіся Протяг 11-14 днів. Якщо овуляція відсутня, то чи не відбувається Утворення жовтого тіла, прогестерон НЕ віробляється, температура не підвіщується.