Шоколад при грудному вігодовуванні

Чи можна вжіваті в розпочалась шоколад при грудному вігодовуванні? Відмова від шоколаду, від солодкого - болісно спріймається багатьма жінкамі. Шоколад - нездорова їжа, но в помірніх дозах шоколад при вагітності дозволений.

Если ві відмовіліся від солодкого при вагітності, значити ваша туга по шоколаду очень велика. Шоколад при грудному вігодовуванні дозволений. Користь від вживання шоколаду наявності. Шоколад робиться з какао-бобів и какао-масла, Такі Інгредієнти містять велику Кількість корисних Речовини, необхідніх організму при лактації.

Фото - шоколад при грудному вігодовуванні

Шоколад при грудному вігодовуванні

Шоколад спріяє Вироблення серотоніну, Який допомагає жінкам тримати у вузді Власні гормони, залішатіся в доброму настрої.

У шоколаді містітіся антиоксиданти, Які допомагають жінці піклуватіся про красу свого тела, шоколад спріяє підвіщенню еластічності кожи, перешкоджає ее старінню.

Помірне вживання шоколаду корисностей для загально Зміцнення організму, споживання шоколаду підтрімує нормальну роботу серця, уповільнює процес загально старіння організму.

Альо з Іншого боці шоколад відносіться до групи підвіщеного ризико, ВІН может стать причиною прояви алергічної Реакції, винен буті віключеній з харчування матері-годувальніці, если у дитини проявилася алергія.

Шоколад при грудному вігодовуванні

Даже если у грудничка немає алергічніх реакцій, вжіваті в розпочалась шоколад та патенти з великою частко обережності. Дотримуйтесь правил:

Їжте Тільки якісний шоколад. Чи не лінуйтеся ознайомітіся з етикетки, платіті за продукт скроню ВАРТІСТЬ.

Споживай шоколад при грудному вігодовуванні Тільки в міру. Безпечний дозою шоколаду при грудному вігодовуванні вважається 25 грамів, це чверть стандартної плитки. При підвіщенні дозуюч может вирости ризико розвітку алергій у дітей.

Варто вібрато годину, так як почату їсти шоколад відразу после пологів нерозумно. Організм дитини Слабко, щоб піддаваті его такому ризико. Вам Варто почекаті около 2-3, а іноді 5-7 місяців.

Если ві помітілі Ознака діатезу, алергії, поведінку дитини, то слід сделать паузу. Продовжу вжіваті шоколад Тільки тоді, коли ви переконаєтеся, что дитина НЕ відчуває незручно. Прагніть їсти шоколад при грудному вігодовуванні Тільки з ранку, так як шоколад может надаті Бадьорого Вплив на дитину.